5月9日(土)、5月16日(土)新世代実力派グラップラー喜田隼斗クラス
2週にわたって足関節(アタックとエスケープ)のレッスンです。
レッスン内容です。
脚関節一回目:
ダブルガードポジション
⭐︎アタック
・シンプルな極め方
・相手に足を剥がされた際の極め方
・ベリーダウンでの極め方
⭐︎ディフェンス
・ワンレッグエックス
・バタフライアシ
・アウトサイドアシ
脚関節二回目:
スタンディング
⭐︎アタック
・シントゥーシンエントリー
・Kガードエントリー
・スタンディングでの極め方
⭐︎ディフェンス
・ステップパス
・スマッシュ的なパス
5月9日(土)、5月16日(土)新世代実力派グラップラー喜田隼斗クラス
